SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Serek wiejski

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak to wygląda pod kątem składników odżywczych. W takiej sytuacji polecam wpisać dany produkt do dziennika żywieniowego potreningu.pl W ten sposób dokładnie zobaczysz jakie są różnice pod kątem zawartości kalorii, białka, tłuszczów i węglowodanów. Tutaj masz opisane jak to zrobić: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2019-11-08 08:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jakie masz wymiary (pas , bic , udo)ale raczej na mas

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2005-02-18 07:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania tanita

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W jakim celu masz te badania, jak chcesz się przekonać jaki masz skałd ciałą itp to się nie przygotowuj tylko idź na żywioł to się dowiesz jakie masz realne parametry a nie je zafałszujesz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2018-11-11 20:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To pomyśl jakie by mieli efekty gdyby robili trening tak jak niby trzeba czyli mieścili się w tej 1 godzinie <lol>. A tak na serio to tak piszą podręczniki... bym musiał robić takie długie treningi przez dłuższy okres, żeby samemu to sprawdzć, ale chyba coś w tym jest, bo gdy w trakcie treningu pije się carbo, to lepiej się ćwiczy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2005-11-07 17:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej chodzi mi o calo dzienne i ew. na noc a wiadomo jakie BV ma sp80? bo 100%WPC ma 104 BV

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2009-09-05 12:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba Odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeżba to chyba logiczne, że nie chce przytyć tylko schudnąć. Jakie? Masz tu najbardziej efektywną diete na rzeźbe, wystarczy tylko pozmieniać proporcje:

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2012-07-31 22:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: nie mierzono -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: 3000 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3x fbw 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 19 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2019-10-10 15:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA-MET

    Post
    Doping

    nandrolon + metandienon - DECA-MET firmy PHARM CHEMICALS, jakie macie o tym opinie i czy ktoś już to brał, prosił bym też o rozpatrzenie skutków czy tez może wystąpić DD na tym.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2010-07-25 23:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy jakie badania robisz, na profil lipidowy z tego co wiem mogą mieć wpływ kreatyna i bcaa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2017-05-10 19:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z takich srodkow to moim zdaniem juz nie przelewki, jesli chcesz uzyskac rzetelną pomoc wypelnij ankiete 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2008-10-08 20:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ko

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki, właśnie chyba skusze się na 2x ko przy takim dawkowaniu jakie rozpisałem wcześniej ;D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2008-03-17 17:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon (1) dobry na sile?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na sile to nie jest jakas rewelacja mozna duzo lepiej spozytkowac te 140 zl. Napisz jakie odzywki juz brales , jaki masz staz??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2006-03-11 23:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest takie minimum, zawsze można dłużej, ale na pierwszy raz chyba wystarczy ;) Co ile dni prop i enan i jakie dawki?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2013-10-27 20:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie - prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze powiedziawszy nie mam takich diet jakie wy macie na silowniach itp , no jem ogolnie z 4,5 posilkow dziennie, ogolnie to co da mama

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2011-09-06 19:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F-16

    Post
    Odżywki i suplementy

    King_Odin własnie szukałem dziś chyba pare godzin i nic nie znalazłem na necie ,kogoś relacje jakie efekty itd,tylko sam opis,będąć dziś w sklepie z odżywkami własnie rozmawiałem z panem który dobrze się zna i tak gadająć zapytałem się o konkretny stack taki mocny,polecił własnie F-16 ze konkretny i mocny{tylko dziwi mnie taka niska dość cena [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2007-12-21 12:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na ph

    Post
    Doping

    Ja tez bym sugerowal metke albo propa ale chlopak sie uparl. Zreszta sam chetnie zobacze jakie to daje efekty. Widzialem pare osob na tym forum eksperymentuje z ph. Moze wypowiedza sie w temacie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2008-03-06 16:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna sobie zjeść 4 kawałki pizzy na tydzień? :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    niby z czego by w niej byly trans ? ide poszukac w kuchni moze tam maja jakie przepisy na dietetyczna pizze :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2014-01-18 00:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podział

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie zwracaj na to uwagi i jedz z głową, jak to Cię martwi to mozesz sobie 1-2 dni przykładowe przeliczyć jakie masz proporcje, ale mało osób znam co by liczyło

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2017-04-01 10:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda?

    Post
    Doping

    będą działać ale w ogóle jakie odżywki konkretnie masz na myśli ? białko ? zawsze "działa" kreatyna - będzie działać ale wiadomo że w porównaniu ze sterydami wypadnie słabiej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2008-11-19 16:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 93 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: zmienna 0 -białko: ~200 -węglowodany: ~100 -tłuszcz: ~50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 000 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2016-10-23 09:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)